Велотренажеры горизонтальные

Показывать по:

Сортировать:

Вид:

Занятия спортом всегда гарантируют нам хорошее настроение, отличное самочувствие, крепкое здоровье и возможность радоваться жизни в целом.

Рассматривая такой вариант как горизонтальные велотренажеры, вы можете сходу заметить, что они не сильно отличаются от вертикальных, но в любом случае, есть свои особенности, которые стоит учитывать.

Такое название он получил потому, что при его использовании, облокотившись на спинку сидения вы крутите педали выпрямляя ноги в горизонтальном положении. При использовании горизонтальных велотренажеров нагрузка идёт практически на все группы мышц нижней и средней частей тела.

Плюсы выбора горизонтального велотренажера

Качественная проработка мышц ягодиц, мышц бедра и икр;
Распределенная нагрузка на позвоночник;
Укрепление сердечно-сосудистой системы организма;
Улучшение кровообращения и кислородного обмена в тканях;
Потеря лишнего веса при регулярных занятиях.

Противопоказания

Так же, как и у многих других видов спортивного оборудования - у велотренажеров тоже есть противопоказания.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
Ожирение;
Заболевания опорно-двигательного аппарата;
Заболевания дыхательной системы;
Индивидуальная непереносимость тренировок по указанию врача.

Если противопоказаний у вас нет, то смело покупайте тренажер и приступайте к занятиям. Для большей объективности, необходимо отметить что некоторые минусы у горизонтального снаряда также имеются: