При занятиях в спортивном зале часто приходится работать с различным инвентарем, таким как гантели, штанги, различные тренажеры. Независимо от того, какие из них вы предпочитаете, ладони рук подвергаются трению, впоследствии чего образуются мозоли.
Чтобы избежать этих маленьких неприятностей и дискомфорта во время занятий, многие новички и даже бывалые спортсмены используют специальные перчатки, которые защищают кожу рук от излишнего трения и обеспечивают дополнительное сцепление со снарядом.
Положительные стороны
Плюсы от занятий в перчатках:
- Давление, оказываемое на руки, значительно уменьшается, вследствие чего руки устают гораздо меньше.
- В большей степени снижается риск получения травмы запястья, такой, как растяжение.
- Трение об спортивный снаряд сводится практически к нулю, так же как и образование мозолей на ладонях.
- При занятии со снарядом, особенно металлическим, ладони потеют, перчатки препятствуют выскальзыванию спортивного инвентаря из рук, тем самым значительно облегчая работу и обеспечивая безопасность от получения разного рода травм.
Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что перчатки достаточно необходимы при занятиях в спортивном зале, они помогут улучшить результаты работы над собой, в значительной степени снижая затраты энергии и риск получения травмы.
Широкий выбор перчаток в StrongPeople
Перчатки для фитнеса, как и любая другая продукция, могут отличаться качеством в зависимости от производителя и используемых материалов при производстве. Поэтому к выбору этого инвентаря стоит отнестись достаточно серьезно.
Вот несколько ценных советов, которые стоит учесть при выборе перчаток:
- Перчатки должны состоять из кожи и неопрена – именно эти материалы обеспечивают наилучшую сцепку со спортивными снарядами. Выбор нейлоновых перчаток лучше сразу исключить, так как такой материал достаточно хорошо скользит по металлу.
- При надевании перчатки, открытой должна остаться только верхняя половина пальцев. Если это условие соблюдено, то исключается появление мозолей, так как трение снижается в большей степени.
- Лучше выбрать перчатки со специальным фиксатором, который защитит запястья от различных травм и растяжений.
- Выбирайте перчатки строго своего размера, так чтобы рука была достаточно плотно охвачена, но не передавлена. Опять же, если перчатки будут болтаться на кисти, то это помешает ходу занятий и повысит риск травматизма.